„STRESSABBAU“ Muss dass sein? – „ICH HABE SO VIEL STRESS!“. Kennst du jemanden der so was schon gesagt hat? Doch das muss nicht so bleiben. In unserer schnelllebigen Welt ist…
Eine Erste-Hilfe Aktion gegen Stress Fühlen wir uns bedroht oder belastet uns eine Situation dermaßen, dass wir uns schlicht weg überfordert fühlen, antwortet unser Körper mit einer Stressreaktion. Der Puls…
Depressive Verstimmungen sind mehr als nur gelegentliche Stimmungstiefs. Wie du sie von einer Depression unterscheiden kannst und was du dagegen tun kannst, liest du hier! Woran erkennst du eine depressive…
Dipl. Lebens- und Sozialberatung hilft Personen in schwierigen Lebenslagen, wieder zur inneren Ruhe und zu psychischem Gleichgewicht zu kommen.